VINYASA YOGA

In unseren MOOUD Klassen in Eppendorf / Hoheluft unterrichten wir kraftvolles, dynamisches Yoga im Vinyasa Stil, abgestimmt auf moderne Beats. Wir integrieren aber auch traditionelle Elemente der yogischen Schriften wie Meditation, Pranayama, Yoga Philosophie und das Chanten von Mantras.

Vinyasa ist Sanskrit und bedeutet "bewusstes Anordnen in Zeit und Raum". 
Du lernst die Bewegung mit dem Atem zu verbinden, um so die Asanas ruhig und fokussiert auszuführen. 
Das Ziel ist es, dadurch körperliche und geistige Stärke aufzubauen, um auch abseits der Matte zufriedener, flexibler und mutiger zu sein.

Das Besondere an unseren MOOUD Klassen: wir unterrichten hauptsächlich zu zweit, um Dich mit vielen, präzisen Assists in Deiner Praxis zu unterstützen! 
Übe mit uns in entspannter, angenehmer Atmosphäre in Eppendorf / Hoheluft.

Unsere MOOUD Flows sind für jedes Level geeignet!